災後復原成您最初的模樣

災後復原 ，我從來沒有為自然災害等大規模創傷事件的持續情感影響做好準備。

當然，大多數時候我們確實會勇敢面對，但實際上我們快要失去它了！
我們有風向標的情緒-一分鐘晴天，下一次鬱悶，然後烏雲滾滾，
我們發現自己打了電話，把電話號碼打給了政府支持的組織協助災後復原。

負責我們的康復！ 15個月後，我們仍然處於高度戒備狀態，
對突然的聲音或移動感到恐懼。
我們很焦慮，並且表現出很多（如果不是全部）創傷後應激障礙的跡象。
我個人對進入的任何建築物都三思而後行，但仍然不會將我的車停在任何地方，除非是開放的。
由於存在這些恐懼和外部事件，幾乎無法恢復信心和積極態度。但是，我們比以往任何時候都更加重要！

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